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Dietas probióticas

Posted By: Lucio Gomez

Dietas probióticas - 19/11/19 08:19 PM

Entre mis colegas, que hacen ejercicio que son atletas y yo empezamos a hablar sobre dietas y el efecto que tenia los alimentos en nosotros, la verdad es que hablamos bastante, y llegamos a comentar acerca de una dieta que casi no se habla de ella, que es la dieta probiótica, simplemente una dieta basada en alimentos probióticos, los cuales solemos consumir a diario pero no teníamos idea de que eran probioticos, que nos ayudaban a mantener la flora bacteriana.

Aproveche que hace poco había leído un articulo en linea que hablaba de esto para opinar algunas osas

Esa dieta rica en alimentos que nos ayudan a desarrollar y mantener los microbióticos activos, puede llegar a ser mucho más nutritiva, pues una porción puede tener más beneficios que una comida normal cotidiana :o
Posted By: gustavoaguado

Re: Dietas probióticas - 29/01/20 02:43 PM

La dieta es muy importante en la vida de un deportista, de un atleta, mi hermano es ingeniero marítimo, pero antes, en sus años mozos jeje, era atleta y él no solo tenía que hacer ejercicio continuamente para poder practicar los deportes que quería (usualmente era natación, que era el que más le gustaba, aparte del futbol) si no que tenía que cuidar muy bien su alimentación, era un poco lento en tierra, porque como él era en natación de los que practicaban mariposa, esa manera de nadar deja una espalda muy formada, y como antes él era rellenito (en los equipos donde estaba le decían el gortido jejej) estaba muy pero que muy formado, en cierta forma extraño esos tiempos, ahora los dos somos profesionales y casi nunca nos vemos, pero el cariño es el mismo
Posted By: maria32t

Re: Dietas probióticas - 29/07/20 05:10 PM

gracias por compartir el articulo a mi me ha funcionado mucho , tengo un poco de sobre peso
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