Hola amigo,
Pues uno de los mejores remedios es tener el tiempo libre ocupado siempre. Si tienes nervios o angustia, sal a dar un paseo, ve al cine, haz la compra, ve al gimnasio, visita a algún familiar, tómate un café... hay miles de actividades.
También puedes probar terapias con algún psicólogo, vapear con cigarros electrónicos de sabores y otro tipo de recursos para calmar el ansia.
Saludos!


Terapeuta y promotor en Vitalcigar