La mayor parte de los casos de mal aliento tienen origen en la cavidad bucal, sin embargo, entre el 5% y el 10% se deben a problemas estomacales.

Estas afecciones pueden ser desde una simple indigestión hasta enfermedades graves, como una úlcera gástrica, infecciones provocadas por la bacteria Helicobacter pylori, reflujos gastroesofágicos e incluso el cáncer de estómago.
Por este motivo, es recomendable ir a un especialista para descartar estas posibilidades.

remedios para el mal aliento estomacalSin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar hoy mismo en tu propia casa para comenzar a reducir este tipo de halitosis.

Entre ellas, pueden destacarse las siguientes:
– Evita o reduce el consumo de ciertos alimentos como el ajo, la cebolla, el repollo, los pepinos, los picantes y las especias o condimentos fuertes.

– Disminuye todo lo que puedas el consumo de carbohidratos y grasas.
– Evita el consumo de café y bebidas que irriten el estómago.
– Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
– Sustituye otras bebidas por jugos naturales o infusiones.
– Ingiere más frutas y verduras.
– Evita fumar.
– Utiliza remedios caseros como las hierbas medicinales que ayudan a digerir mejor los alimentos.
3 remedios para el mal aliento estomacal
A continuación, comparto contigo 3 remedios caseros que te ayudarán a reducir este tipo de halitosis:
1- Infusión de diente de león
Ingredientes:
– 50g de diente de león
– 1 litro de agua
Cómo preparar:
Hierve el diente de león por 10 minutos, déjalo enfriar y, si lo prefieres, cuélalo.
Cómo usar:
Bebe la infusión a lo largo del día por 3 días, pero no la guardes de un día para el otro.
2- Infusión de hierba de ajenjo
Ingredientes:
– 50g de hierba de ajenjo
– 1 litro de agua.
Cómo preparar:
Hierve el ajenjo por 10 minutos, déjalo enfriar y, si lo prefieres, cuélalo.
Cómo usar:
Bebe la infusión a lo largo del día por 3 días, pero no la guardes de un día para el otro.
3- Infusión de manzanilla, menta o hierbabuena
Ingredientes:
– Un puñado de manzanilla, menta o hierbabuena
– 1 taza de agua.
Cómo preparar:
Hierve una de las hierbas indicadas durante 10 minutos.
Cómo usar:
Déjala entibiar un poco y toma una taza a mitad de la mañana, en la tarde y después de las principales comidas (almuerzo y cena).
Espero que te sean de utilidad estos 3 remedios para el mal aliento estomacal.

Si tienes halitosis, te recomiendo que conozcas un método natural que me ayudó a eliminarla por completo.
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