Saludos! Me gustaría compartir con ustedes un poco de mi experiencia. Desde hace un par de años he intentado adelgazar algunas tallas y no conseguía lograrlo, llegue a prácticas poco sanas con tal de lograr verme como quería pero nunca lo logré porque solo conseguía verme poco saludable, delgada pero flácida y eso realmente me molestaba! Hace un par de meses encontré una página que me ha ayudado mucho. Tiene recetas, dietas y rutinas de ejercicios que he logrado adaptar a mis gustos y necesidades y me ha ido buenísimo! Les dejare por acá los links donde pueden encontrar muchas recetas, rutinas, consejos y dietas que les servirán a llegar a su meta
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